1. Kiến thức chung về cao răng
Cách làm sạch cao răng tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên là điều mà nhiều người quan tâm khi mắc phải tình trạng này. Cao răng là một trong những bệnh lý nha khoa phổ biến có thể xảy ra với mọi người. Theo đó, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời chúng dễ trở thành nguyên nhân gây ra các bệnh lý về răng nguy hiểm như viêm chân răng, viêm nướu, viêm niêm mạc miệng… Dưới đây hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về bệnh lý này nhé!
1.1. Cao răng là gì?
Cao răng còn có tên gọi khác là vôi răng. Chúng chính là những mảng bám được vôi hóa từ một hợp chất nằm trong tuyến nước bọt. Bên cạnh đó những mảng bám của thức ăn thừa không được làm sạch lâu ngày cũng có thể tạo thành cao răng.
Thông thường cao răng sẽ tập trung hình thành và bám vào vị trí cổ chân răng. Chúng thường có màu vàng hoặc trắng đục. Cao răng được chia thành 2 loại khác nhau là cao răng thường và cao răng huyết thanh.
Cao răng thường sẽ có màu trắng đục được tạo thành từ các mảnh vụn thức ăn. Nó bám vào bề mặt răng gây nên bệnh viêm nướu răng. Lúc này viêm nướu không được điều trị sẽ làm chảy máu chân răng. Khi máu ngấm vào cao răng, chúng sẽ chuyển sang màu đỏ. Đây chính là nguyên nhân hình thành cao răng huyết thanh.
1.2. Những nguyên nhân hình thành cao răng
Có rất nhiều nguyên nhân hình thành cao răng có thể là do thói quen ăn uống hoặc vệ sinh sai cách. Dưới đây là một số nguyên nhân lớn gây cao răng.
- Không sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ vụn thức ăn sau các bữa ăn. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và bám chặt vào các kẽ răng hình thành cao răng.
- Thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách, không đánh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Đặc biệt là thường xuyên lười đánh răng vào buổi tối.
- Đánh răng không đúng cách, đánh qua loa nên không làm sạch được bề mặt răng. Không chải vào phía bên trong các mảng bám răng lâu ngày sẽ tích tụ thành vôi răng.
- Dùng quá nhiều đường hóa học trong các loại thực phẩm như bánh kẹo. đồ uống có gas… Đây cũng chính là nguy cơ tiềm ẩn tạo nên cao răng.
2. Cách làm sạch cao răng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên
Các thành phần thiên nhiên an toàn sẽ là biện pháp hữu hiệu để bạn thực hiện cách làm sạch cao răng tại nhà. Chúng có ưu điểm là không tốn nhiều chi phí, tiện lợi, đơn giản và không mất nhiều thời gian. Dưới đây hãy cùng tham khảo ngay.
2.1. Cách làm sạch cao răng từ muối và chanh
Muối và chanh chính là 2 nguyên liệu đơn giản và dễ tìm trong gian bếp mỗi gia đình. Hỗn hợp chanh và muối có thành phần axit sẽ tác dụng loại bỏ các mảng bám cao răng, giảm nhanh tình trạng hôi miệng.
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn chỉ cần cắt 1 quả chanh sau đó cắt lấy nước cốt vào ly. Sau đó bỏ thêm một ít muối và nước sạch hòa tan. Sau đó bạn ngậm hỗn hợp này trong vòng khoảng 3 – 5 phút. Cuối cùng là sức miệng thật sạch với nước.
Đây là một trong những cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng đáng kể. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng bởi axit trong chanh sẽ khiến răng dễ bị bào mòn. Tốt nhất bạn chỉ sử dụng cách làm này 2 – 3 lần/tuần.
2.2. Cách làm sạch cao răng tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa chính là cách làm sạch cao răng tại nhà được nhiều người sử dụng. Chúng chính là nguyên liệu thiên nhiên giúp làm đẹp như dưỡng tóc, làm ẩm môi, làm dài lông mi, dưỡng da… Bên cạnh đó nó cũng hỗ trợ làm sạch mảng bám cao răng khó chịu nhanh chóng, giúp răng ngày một trắng sáng hơn.
Cách thực hiện: Bạn hãy lấy một miếng bông sạch tẩm dầu dừa sau đó chà sát lên toàn bộ răng trong 5 phút. Mẹo cạo cao răng này khi được thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn cảm nhận hiệu quả rõ rệt. Đây là biện pháp được nhiều người sử dụng vì đơn giản, tiết kiệm chi phí.
2.3. Cách làm sạch cao răng tại nhà bằng dầu oliu
Dầu oliu từ lâu đã trở nên quen thuộc trong công cuộc làm đẹp của phái nữ. Không dùng lại ở đó chúng còn có khả năng loại bỏ mảng bám, các vết ố vàng khó chịu trên răng.
Theo đó cách thực hiện của phương pháp này cũng giống với cách làm sạch cao răng tại nhà của dầu dừa. Tuy nhiên chúng sẽ mang lại hiệu quả chậm vì là biện pháp thiên nhiên. Vì thế bạn cần phải kiên trì, thực hiện thường xuyên để có được hiệu quả tốt. Theo đó bạn nên dùng cách này 3 – 4 lần/tuần để chúng đảm bảo hiệu quả.
2.4. Cách làm sạch cao răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda có tác dụng làm sạch cao răng và tẩy trắng răng tại nhà hữu ích. Chúng hiện đang là sự lựa chọn tin cậy được mọi người sử dụng thường xuyên.
Cách thực hiện: bạn hãy lấy 1/2 thìa baking soda pha với một ít nước ấm. Sau mỗi lần đánh răng bạn hãy lấy bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng, dưới nướu và chà xát nhẹ nhàng trong khoảng 4 phút. Sau đó súc miệng lại với nước.
Tuy nhiên với phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện 1 -2 lần/tuần. Nếu lạm dụng chúng sẽ dễ làm tổn thương men răng, gây ê buốt răng.
2.5. Cách làm sạch cao răng bằng đường nâu
Đường nâu là một trong những gia vị bếp dễ tìm và không tốn nhiều chi phí. Trong chúng có nhiều axit amin và trong đó có một lượng lớn axit glycolic. Chính nhờ thành phần này nên đường dễ dàng hỗ trợ bạn quét sạch các mảng bám ở chân răng. Chúng giúp làm trắng và là cách làm sạch cao răng tại nhà công hiệu.
Cách thực hiện: Bạn hãy cho một lượng đường nâu vừa phải vào miệng ngậm trong 15 – 20 phút. Lúc này đường sẽ tan dần trong khoang miệng và len lỏi qua các kẽ răng loại bỏ cao răng, các vết ố. Sau đó súc miệng thật sạch lại với nước. Kiên trì thực hiện cách này trong 1-2 lần/tuần trong một thời gian bạn sẽ thấy kết quả như mong muốn.
2.6. Cách làm sạch cao răng bằng vỏ cam, vỏ chanh
Đây là 2 nguyên liệu dễ tìm và không tốn một xu vẫn có thể làm sạch cao răng. Đồng thời chúng còn chứa các thành phần vitamin C giúp răng trắng sáng tự nhiên.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần mang vỏ chanh, vỏ cam đi phơi khô sau đó xay nhuyễn. Khi đánh răng bạn chỉ cần lấy chúng trộn một ít kem đánh răng và chải lên khắp bề mặt răng. Lúc này cao răng sẽ tan dần và được làm sạch đáng kể. Tuy nhiên bạn nên chải nhẹ tay để tránh làm tổn thương nướu nhé!
2.7. Cách làm sạch cao răng tại nhà bằng trà đen
Trong trà đen có chứa thành phần florua – Đây là chất quan trọng trong việc phòng ngừa sự hình thành cao răng. Chính vì thế nên cách làm sạch cao răng tại nhà từ nguyên liệu này rất được ưa chuộng
Cách thực hiện: Hãy mang trà đen đi pha vào một ly nước nóng. Đợi đến khi trà đã tan ra đậm đà và nguội hẳn hãy hóp một ngụm để ngậm. Đảo đều trà trong khoang miệng khoảng 5 phút thì nhổ ra. Đây là cách làm vô cùng đơn giản và khogn6 mất nhiều thời gian của bạn.
2.8. Lấy sạch cao răng từ vỏ chuối
Vỏ chuối từ lâu đã được mọi người biết đến với công dụng làm mềm, đánh bật các mảng bám và làm trắng răng. Chúng còn chứa các khoáng chất có lợi như kali, mangan, magie…
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần lấy mặt trong của vỏ chuối chà vào hần mặt răng. Chà kỹ vào những vị trí có nhiều cao răng bám vào. Khi các mảng bám đã mềm và bong ra thì tiến hành súc miệng thật sạch.
3. Một số lưu ý khi lấy cao răng tại nhà
Lấy cao răng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp hiệu quả. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng với các trường hợp răng bị bám cao răng nhẹ. Tức chúng chưa bám chặt vào răng gây các vết ố vàng. Chính vì thế đối với những trường hợp cao răng tích tụ quá nhiều, quá dài bạn nên đến các nha khoa uy tín để được chữa trị kịp thời. Điều này còn giúp tránh các bệnh nguy hiểm về răng miệng về sau.
Bên cạnh đó bạn không được lạm dụng các bệnh pháp thiên nhiên hoặc thực hiện sai cách. Chúng có thể làm mòn men răng, viêm nướu hoặc các bệnh lý nguy hiểm hơn.
Cách làm sạch cao răng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp bạn phòng ngừa được nhiều bệnh lý răng nguy hiểm. Ngoài ra chúng còn giúp bạn tiết kiệm được chi phí dịch vụ ở các nha khoa. Mong rằng những cách trên đây sẽ giúp bạn loại bỏ được cao răng và có một sức khỏe răng miệng thật tốt nhé!
Ngọc Hân